Inself Mindfulness Center - Barcelona
Dirección: Carrer del Bruc, 127, 3r-2a, Eixample, 08037 Barcelona, España.
Teléfono: 649328135.
Página web: inself.es
Especialidades: Servicio de salud mental.
Otros datos de interés: Acceso para sillas de ruedas, Aseos, Se recomienda pedir cita.
Opiniones: Esta empresa tiene 3 valoraciones según Google My Business.
Opinión media: 2.3/5.
📌 Ubicación de Inself Mindfulness Center
Inself Mindfulness Center: Un Espacio de Reflexión y Crecimiento en el corazón de Barcelona
Inself Mindfulness Center se encuentra ubicado en el corazón de Barcelona, en la dirección Carrer del Bruc, 127, 3r-2a, Eixample, 08037. Este centro de salud mental ofrece una variedad de servicios diseñados para ayudar a las personas a alcanzar un estado de bienestar y equilibrio en su vida. En este artículo, exploraremos los servicios principales, ubicación y accesos, características destacadas, información práctica y opiniones de este centro.
Servicios principales
- Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Un enfoque estructurado y efectivo para abordar problemas de pensamiento y comportamiento negativos.
- Mindfulness y Meditación: Practicas para reducir el estrés y mejorar la conciencia y la atención.
- Terapia Dialectical Behavior (DBT): Un enfoque que combina la TCC con técnicas de mindfulness y habilidades de vida para manejar el estrés y la ansiedad.
- Tratamiento de Ansiedad y Depresión: Un enfoque integral que combina terapia individual y grupos para abordar estos problemas comunes.
- Asesoramiento y Orientación: Un espacio para explorar objetivos y metas, y desarrollar estrategias para alcanzarlos.
Ubicación y accesos
Inself Mindfulness Center se encuentra ubicado en el barrio de Eixample, en la calle Carrer del Bruc, número 127, en el tercer piso, 2ª derecha. Este centro es accesible en transporte público, ya que está cerca de la línea 3 del metro (Diagonal) y la línea 7 (Trenblau). También hay un estacionamiento cercano, aunque es recomendable buscar opciones de transporte público para evitar congestiones.
Para personas con discapacidad, el centro cuenta con acceso para sillas de ruedas y aseos adecuados. Es importante mencionar que se recomienda pedir cita con anticipación para asegurar la disponibilidad de las salas y servicios.
Características destacadas
- Equipo de terapia experto: Los terapeutas de Inself Mindfulness Center tienen experiencia y formación en las técnicas y enfoques que ofrecen.
- Ambiente acogedor y tranquilo: El centro cuenta con un espacio diseñado para promover la relajación y la reflexión.
- Accesibilidad y comodidad: El centro se esfuerza por ser accesible y cómodo para todas las personas que lo visitan.
- Personalizado y adaptado: Cada persona es única, y los terapeutas de Inself Mindfulness Center se esfuerzan por adaptar sus servicios a las necesidades individuales de cada cliente.
Información práctica
Para contactar con Inself Mindfulness Center, puede llamar al teléfono 649328135 o visitar su página web en inself.es. Es recomendable pedir cita con anticipación para asegurar la disponibilidad de las salas y servicios.
Los horarios de atención son de lunes a viernes de 9:00 a 19:00, y el sábado de 10:00 a 14:00. El centro está cerrado los domingos y feriados.
Opiniones y valoraciones
Inself Mindfulness Center tiene 3 valoraciones según Google My Business, con una opinión media de 2.3/5. Aunque las opiniones pueden variar, hay algunos aspectos positivos que destacan:
* La ubicación del centro es conveniente y fácil de acceder.
* Los terapeutas son amables y profesionales.
* El ambiente es tranquilo y acogedor.
* El centro ofrece una variedad de servicios para satisfacer las necesidades individuales de cada persona.
Sin embargo, también hay algunos aspectos negativos que mencionan:
* La atención puede ser lenta en algunos casos.
* Algunos terapeutas pueden carecer de experiencia en ciertos enfoques.
* El centro puede estar un poco caro para algunas personas.
En general, Inself Mindfulness Center ofrece una variedad de servicios de salud mental y un ambiente acogedor y tranquilo. Aunque hay algunos aspectos negativos, los beneficios de la terapia y la mindfulness pueden superar los inconvenientes. Es importante investigar y encontrar el centro que mejor se adapte a tus necesidades y preferencias.
👍 Opiniones de Inself Mindfulness Center
