MÉTODO CUIDARTE - Pamplona, Navarra

Dirección: C/ Monasterio de Irache, 45, BJO, 31011 Pamplona, Navarra, España.
Teléfono: 620312531.
Página web: metodocuidarte.com
Especialidades: Centro de salud y bienestar.
Otros datos de interés: Se identifica como de propietarias mujeres, Acceso para sillas de ruedas, Amigable con la comunidad LGTBI+, Espacio seguro para personas transgénero.
Opiniones: Esta empresa tiene 50 valoraciones según Google My Business.
Opinión media: 4.9/5.

📌 Ubicación de MÉTODO CUIDARTE

Introducción

El centro de salud y bienestar MÉTODO CUIDARTE se encuentra ubicado en la ciudad de Pamplona, en la comunidad autónoma de Navarra, España. Este centro se enfoca en ofrecer una amplia variedad de servicios destinados a mejorar la salud física y mental de sus clientes, promoviendo un estilo de vida saludable y equlibrado. A continuación, se presenta un análisis detallado de este centro, junto con información práctica que puede resultar útil para aquellos interesados en visitarlo.

Servicios principales

  • Terapias manuales: MÉTODO CUIDARTE cuenta con un equipo de profesionales capacitados en diversas técnicas de terapias manuales, como masajes, quiropraxia y osteopatía. Estos tratamientos están indicados para aliviar el dolor, mejorar la movilidad y favorecer la recuperación de lesiones.
  • Terapias naturales: En este centro también se ofrecen terapias naturales, tales como homeopatía, fitoterapia y acupuntura. Estas técnicas se basan en el uso de recursos naturales para estimular el sistema de autocuración del cuerpo y promover el bienestar general.
  • Psicología y coaching: MÉTODO CUIDARTE cuenta con psicólogos y coaches especializados en el tratamiento de problemas emocionales, como estrés, ansiedad y depresión. También ofrecen sesiones de coaching para ayudar a los clientes a alcanzar sus metas personales y profesionales.
  • Entrenamiento personalizado: Este centro cuenta con un equipo de entrenadores personales que diseñan programas de ejercicios adaptados a las necesidades y objetivos de cada cliente. Los programas incluyen entrenamiento de fuerza, cardio y flexibilidad, así como asesoramiento nutricional.
  • Yoga y pilates: MÉTODO CUIDARTE ofrece clases de yoga y pilates para mejorar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio. Estas prácticas también promueven la relajación y el bienestar emocional.

Ubicación y accesos

El centro de salud y bienestar MÉTODO CUIDARTE se encuentra en la dirección C/ Monasterio de Irache, 45, BJO, en el barrio de San Juan en Pamplona. Esta zona cuenta con una buena conectividad por transporte público, ya que se encuentra cerca de varias paradas de autobús y a unos 10 minutos en coche del centro de la ciudad.

Para aquellos que viajan en coche, es importante destacar que el centro cuenta con un parking cercano (Parking San Juan) donde los clientes pueden dejar su vehículo durante su visita. También es posible llegar en bicicleta, ya que la zona cuenta con varias Ciclopistas y se encuentra a unos minutos del río Arga, que cuenta con una ruta ciclista muy popular.

Características destacadas

MÉTODO CUIDARTE se destaca por ser un centro de salud y bienestar que promueve la inclusión y la diversidad. Se identifica como de propietarias mujeres y se presenta como un espacio seguro y amigable para la comunidad LGTBI+. Además, cuenta con acceso para sillas de ruedas, lo que demuestra su compromiso con la accesibilidad y la inclusión de todas las personas interesadas en sus servicios.

El centro también se enfoca en la prevención y el tratamiento de lesiones relacionadas con el deporte y la actividad física. Para ello, cuenta con un equipo de profesionales especializados en terapias manuales y técnicas de recuperación, que trabajan en conjunto con los entrenadores personales para diseñar programas de ejercicios adaptados a las necesidades de cada cliente.

Información práctica

El centro de salud y bienestar MÉTODO CUIDARTE se encuentra abierto de lunes a viernes, de 9:00 a 21:00 horas, y los sábados de 9:00 a 14:00 horas. Para obtener más información sobre los servicios y tarifas, se recomienda visitar la página web del centro (metodocuidarte.com) o ponerse en contacto con ellos a través del teléfono 620312531.

Opiniones y aspectos positivos

Según las valoraciones en Google My Business, MÉTODO CUIDARTE cuenta con una opinión media de 4.9/5, lo que indica una alta satisfacción por parte de sus clientes. Entre los aspectos más valorados por los usuarios se encuentran la profesionalidad y amabilidad del equipo de trabajo, la calidad de los servicios ofrecidos y la atención personalizada que reciben los clientes. También se destacan las instalaciones del centro, que son descritas como limpias, acogedoras y equipadas con las últimas tecnologías en equipos de terapias y ejercicios.

En resumen, el centro de salud y bienestar MÉTODO CUIDARTE se presenta como una excelente opción para aquellos que buscan mejorar su salud física y mental en un ambiente inclusivo y seguro. Con una amplia variedad de servicios y un equipo de profesionales altamente capacitados, este centro se enfoca en promover el bienestar integral de sus clientes, adaptándose a sus necesidades y objetivos personales.

👍 Opiniones de MÉTODO CUIDARTE

MÉTODO CUIDARTE - Pamplona, Navarra
Maider L.
5/5

Han sido unos cuantos meses que he estado con el acompañamiento de Estíbaliz, y tengo que decir que ha sido un total acierto. Siento que me ha ayudado a recuperar mi vitalidad y también a aclararme en muchos aspectos de mi vida. No sabría describir muy bien el trabajo que realiza, a veces una charla, otras el trabajo psicosomático que me ha encantado, y sin saber muy bien por qué camino, algo te va calando poco a poco y se va despertando el pulso que todas tenemos dentro. Renovada y nutrida, así es como he salido de cada sesión.Todavía queda camino, pero muchas gracias Estíbaliz por todo esto.

MÉTODO CUIDARTE - Pamplona, Navarra
Natalia G. C.
5/5

Conocí a Estibaliz por una amiga , que cuando supo que estaba pasando por un momento personal de separación no dudó en concertarme una cita con ella
Desde el primer momento le expliqué que me
Había pasado , como me sentía…de ese primer contacto ya supo ver cómo me podía ayudar.
A través de sus ejercicios y meditaciones fue capaz de devolverme a mi YO. Un Yo que tenía olvidado, apagado, triste, supo hacer que me rewncontrara conmigo misma y que recordara lo que tenía olvidado de mi. Mi alegría, mi locura , mis ganas de comerme el mundo.. me ayudó a volver a priorizarme en mi vida a que fuera YO quien decida mi camino y saber lo que quiero y lo que no quiero
Han sido 6 meses en los que me
Ha acompañado para superar este dolor que tenía. Ha sido un lujo tenerla a mi lado y ahora ya empiezo a volar sola sabiendo ,que si la necesito en cualquier momento ahí estará ,dispuesta como siempre aescuchar y a sacar lo mejor de una misma
Solo puedo decir Gracias Estibaliz por tu tiempo dedicado a mi persona.

MÉTODO CUIDARTE - Pamplona, Navarra
feli A.
4/5

Todo el tiempo que hemos estado trabajando juntas, ha ido dejando un poso importante en mi. Dándome cuenta de cómo estaba cuando llegué y comenzamos a trabajar a cómo me encuentro ahora. Gracias, Estíbaliz por tu ayuda terapéutica tanto a nivel corporal como emocional y cognitivo. Gracias por estar ahí con esa sensibilidad, acogimiento y contención que ha hecho tan fácil conectar contigo y dejarme llevar en este proceso de CUIDARME.

GRACIAS Estibaliz🌹!!

MÉTODO CUIDARTE - Pamplona, Navarra
Aritz A.
5/5

Creo que ha sido la mejor decisión de mi vida. Desde que voy con Estíbaliz me siento mejor conmigo mismo, me respeto más a mí, me entiendo mejor y entiendo también más claramente el mundo que me rodea. En unos pocos meses, claramente me ha cambiado la vida a mejor. Totalmente recomendable incluso aunque creas que tú vida está en orden y todo va viento en popa. Estíbaliz es una crack!!!

MÉTODO CUIDARTE - Pamplona, Navarra
Ana R.
5/5

He estado varios meses trabajando un proceso personal con Esti, he sentido que me ha acompañado con calidez, honestidad , empatía y profesionalidad . Su ayuda y acompañamiento me han permitido avanzar en un viaje interior , a fomentar mi autoconocimiento y a darme herramientas para ser más libre y feliz. Gracias Esti. Recomendable 100%.

MÉTODO CUIDARTE - Pamplona, Navarra
Tania I.
5/5

Acudí a Estibaliz por recomendación de una amiga, la cual estaba encantada con el tratamiento y el resultado recibido en cuidarte. Y mi experiencia no ha sido menos! Acudí a ella por una parálisis facial que llevaba arrastrando dos meses sin ningún tipo de evolución. Desde la primera sesión noté mejorías y desde entonces no he parado de evolucionar. Mi terapia se basó en el tratamiento psicosomático, y aunque todavía no estoy recuperada del todo, me ha sacado de ese bucle de frustración y desesperación que tenía con esta enfermedad. No tengo dudas de que acabaré recuperándome por completo con su ayuda!

MÉTODO CUIDARTE - Pamplona, Navarra
Nagore A. G.
5/5

Aterricé en la escuela de autocuidado hace ya un par de años, así como de casualidad. Una conocida me habló de Estíbaliz, de lo que hacía y no me lo pensé dos veces. Estaba pasando un mal momento y acudí a ella. Las sesiones con ella han sido pura magia. Qué importante es el autocuidado, el autoconocimiento, buscar solución a tus problemas. Cada una de las sesiones me ha servido para conocerme mejor, adoptar una mejor relación conmigo misma y sobre todo tomar decisiones claves en mi vida. He vivenciando una autentica metamorfosis. Entré por la puerta sintiendome pequeña, insegura, con muchos miedos y hoy dos años después, salgo fuerte, empoderada, grande, valiente. En definitiva, una nueva versión de mí misma.
Estíbaliz ha sido esa estrella que ha iluminado mi camino. Esa mano que un día se puso en mi camino y la he agarrado tan fuerte, que hemos conseguido algo increíble.
Os animo a todas las personas que probéis una sesión con ella, no os vais a arrepentir. Es única. Una gran persona, de ese tipo de personas que tienen algo especial, que tienen luz y la comparten para que brillemos juntas.
Eternamente agradecida por su profesionalidad.

MÉTODO CUIDARTE - Pamplona, Navarra
Maria F. D.
5/5

El método Cuidarte ha sido un descubrimiento increíble y magnífico👏🏽.
Me ha ayudado mucho a profundizar más en mi y tener más herramientas para seguir mi camino en esta vida.
Esti eres una profesional con una gran sabiduría, con gran humor y con un gran corazón, eres una gran compañera de camino transformador.💓
Recomiendo totalmente su sabiduría llena de cariño y sus manos mágicas que ayudan a reconectarte contigo misma.🌟
Esti corazón mil gracias, mila esker por todoooo.🙏🏿

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